2025 Naisten 10 Masquerade, Helsingissä, liikuntapäivä

Ollaan kesän kynnyksellä, perinteisesti ennen kesää on aina Naisten 10 -tapahtuma Helsingissä. Olen osallistunut Naisten Kymppiin(linkki) jo monta kertaa, siitä asti kun muutin Helsinkiin v. 2000.

 Viime syksynä minulta meni lenkkeillessä lähimetsässä jalka poikki: Weber B -murtuma vasemman nilkan ulkosivulla, ja asetin tavoitteeksi kuntoutumisessani että osallistun Naisten 10 -iin. Nilkka murtui lokakuun alussa, se korjattiin päivystyksenä HUS:in Porvoon ortopedisella päivystysosastolla. Katkennut luu kiinnitettiin paikoilleen metallilevyn ja viiden ruuvin avulla.Fysioterapias sa minulle tehtiin nilkkaan tukemaan avattava lasikuitusaapas ja neuvottiin miten itse kuntoutan jalkaa ja sain kyynärsauvat liikkumista tukemaan. Marraskuussa haavaan ilmaantui pullistuma ja märkivä haavauma, jonka takia pääsin uudelleen ortopedin vastaanotolle ja leikkaukseen jossa poistettiin keskimmäinen ruuvi joka itsellään pyrki ulos. Joulukuussa vaihdoin kyynärsauvat kävelykeppiin, jonka heitin nurkkaan maaliskuussa ja siitä lähtien olen kävellyt ilman apuvälineitä.ja kun läheni toukokuu jaksoin jo kävellä pitempiä matkoja. Hölkkääminen ja juokseminen on poissuljettu asia koko loppuiäksi epäili fysioterapeutti. 

jalat nyt 5/25

"kipsi" 10/24

Nilkka nyt 5/25

 Naisten 10:in tämänvuotinen teema oli "Masquerade", naamiaisset. Tapahtumapaita on tänä vuonna vuonna violetti jossa on painatus kullanvärillä. Siitä hyvä paita että tänä vuonna siinä ei ollut mainoksia. Olen jälkeenpäin käyttänyt paitoja yöpaitoina yöshortsien kanssa, tai aluspaitana tai kuntoillessa. Naamiaisteeman ratkaisin laittamalla vähän enemmän meikkiä kuin yleensä, myös kimalletta kasvoihin ja käsiin. Venetsiasta ostetulle paperimassa-naamarille oli nyt käyttöä. Varustauduin kristallikoruilla ja kaulaan laitoin shokeeraavan kristalliperhosen.

Kirjoittaja H.K.

 Vitkastelin lähdössä kun en ollut ollenkaan varma jaksaisinko... Kotikaupungistani Porvoosta on matkaa Helsinkiin noin 40 km ja lähdimme matkaan autolla mieheni A:n kanssa, joka halusi myös osallistua tukena. Pukeuduin valmiiksi urheiluvaatteisiin: tapahtumapaitaan, shortsihameeseen ja tuulitakkiin sekä tukeviin vaelluskenkiin. Mieheni toisi repun tapahtuman päätyttyä ja vaihtaisin vaatteet ja sitten menisimme jonnekin ravintolaan syömään. Auto jätettiin parkkiin Metroasemalle Itä-Helsinkiin ja jatkoimme Helsingin keskustaan Metrolla. 

Tunnelmia tapahtumatorilla

 Tapahtumapaikalla Kansalaistorilla Oodi-kirjaston edustalla oli jo vilinää kun pääsin perille. Pääsylippuna toimi keltainen rannenauha jonka sain osallistujapaketin mukana. Ehdin aamun vitkasteluista huolimatta konserttiin jossa esiintyi Janika P. bandinsä kanssa.

 Keli: pilviä ja vähän kolea raikas kevätilma oli juuri sopiva liikuntatapahtumalle. Tapahtumatorilla oli tarjottavana tuote-esittelyjä ja terveysneuvontaa. Osallistujia oli paljon, kaiken ikäisiä ja kokoisia ja kuntoisia. Monet osallistujat olivat pukeutuneet ja laittautuneet tapahtumaa varten, oli maskeja, timantteja kasvoissa, keijukaisia ja intiaaninkin näin. Myös matkan varrella esiintyvät tanssiryhmäläiset mekkoineen ja höyhenineen värittivät tapahtumaa.

Keijukaisia

 Matka 10 kilometriä kiersi kaupungin läpi Pikkuhuopalahden kautta takaisin. Reitin varrella oli viihdykkeenä tanssijoita ja puhallinorkesteri, tarjolla liikkujille oli raikasta vettä kolmessa kohdassa. Ensin lähtivät matkaan pikajuoksijat, sitten hölkkääjät, sellaiset kun osittain kävelevät ja hölkkäävät ja viimeksi lähtivät matkaan kävelijät. Myös ajanotto oli mahdollinen saada. 

Lähdin kävelemään kolmannen ryhmän loppupäässä, ja jaksoin aika hyvin. Saimme tehdä kymppimme aika rauhallisissa merkeissä. Tapahtuman henkinen suojaus kesti hyvin kahden tunnin ajan. Kirkonkellot kannustivat samaten kuulin jostain kaukaa shamaanirumpujen rytmin joka auttoi pääsemään maaliin. Lähdin matkaan 13.10 ja pääsin maaliin noin 14.30, maalin jälkeen sain kerätä violettiin palkintokassiin tuotenäytteitä tapahtuman tukijoilta: Vishy kivennäisvettä, proteiinipatukoita, Nutrilet proteiinijuomia ja Taffelin chilisipsejä ja Tena-suojia. 

 Tapahtuman jälkeen olin sopinut että mieheni tuo minulle repun jossa on vaihtovaatteet, ja menin Musiikkitalon kahvilaan kahville. Hän tuli siskonsa E:n kanssa ja toi minulle vaihtovaaterepun ja E. varmisti että olin itse paikalla. Annoin hänelle käyttämättä jääneet konserttiliput ja hän halusi ne korvata konsertista ostamillaan CD-levyillä joista voin musiikkia kuunnella. Vaihdoin vaatteet Musiikkitalon naistenhuoneessa, oranssinruskean Halara-leningin ja ne kamalat valkoiset kesäkengät. Kävimme yhdessä Kiamassa, tosin se meni kiinni jo klo 17 ja ehdimme vain tunnin siellä kierrellä, katsella ja jutella kuulumisia, sen jälkeen E: lähti kotiin. Kävin vielä A:n kanssa syömässä kiinalaisessa Buffassa joka on Ateneumia vastapäätä olevan korttelin sisäpihassa. Kiinalaisessa oli hyvin tilaa, se oli menossa kiinni mutta ehdimme hyvin syödä herkullisen monipuolisen aterian, jonka jälkeen palasimme kotiin Porvooseen. Puin lämpöisesti päälle ja nukuin hyvin seuraavaan aamuun. Ja hyvin jaksoin.

Alla olevat kuvat on otettu kirjoittajan puutarhassa.